Skadefri ambassadør

Vår Idrettsfysioterapeut Linn Rolstad-Martinez har blitt Skadefri-ambassadør. Skadefri er et tilbud til alle som vil holde seg friske og skadefri mens de driver med idretten sin. Skadefri har egen nettside og app hvor man kan finne øvelser for å unngå skader. Linn kan hjelpe dere med å finne ut av hva slags øvelser som kan være nyttig for å holde seg skadefri i din idrett. Hun kan også holde foredrag om Skadefri for laget ditt, foreldre og trener i et idrettslag.

 

Hvis du vil ha hjelp til å lære deg hvordan du kan unngå idrettsskader, eller hvis du som utøver/forelder ønsker med informasjon om Skadefri, eller hvis ditt idrettslag ønsker gratis kurs om Skadefri, ta kontakt med Linn (linn@gulskogenfysio.no / 476 439 58).